Движение есть, прогресса нет

Многие умные и талантливые люди, сами того не замечая, допускают одну типичную ошибку.
Она заключается в неумении различать процесс подготовки и непосредственно действие, ведущее к результату. Эти понятия близки, но не идентичны. Давайте разбираться…

Раскачка vs. Действие

Процесс подготовки подразумевает некоторую деятельность, которая сама по себе не может принести никакого результата. Действие же – это непосредственно инструмент достижения цели.

Вот несколько примеров…

• Если я записываю 20 идей для будущих статей, это – подготовка. Действие наступает тогда, когда я написал и опубликовал статью.
• Если я отправляю имейлы десяти потенциальным клиентам и начинаю с ними общение, это – подготовка. О действии можно говорить тогда, когда эти люди что-нибудь у меня купили.
• Если я в поисках более подходящей системы питания перечитываю книги этой тематики, – я занимаюсь подготовкой. Когда я регулярно ем здоровую пищу — я действую.
• Если я отправляюсь в тренажерный зал и расспрашиваю по поводу персонального тренера, это не более чем подготовка, если же я беру на плечи гриф штанги и начинаю делать приседания – это уже действие.

Иногда подготовка полезна – она помогает собраться с мыслями, прозондировать почву, выработать определенную стратегию, получить новые знания. Но сама по себе подготовка не способна принести вам желаемый результат.
Не важно, сколько раз вы общались со своим личным тренером – это не поможет вам набрать хорошей формы. Только действие, т.е. тренировки, помогут вам достичь нужных показателей.

Почему иногда совсем неглупые люди застревают на этапе подготовки

Если собственно хождение вокруг да около не приносит результата, почему мы продолжаем этим заниматься? Иногда действительно нужно разработать план и подучится.

Но чаще всего мы не рискуем приступать к активным действиям, потому что у нас складывается ощущение, что мы вроде как действуем, и при этом не рискуем серьезно облажаться. Большинство из нас достигло больших высот в искусстве избегания критики. Согласитесь, не слишком-то приятно на людях сесть в лужу и стать предметом всеобщих насмешек, поэтому мы всеми силами стараемся избегать ситуаций, которые грозят нам подобной перспективой.

Именно поэтому мы часто зарываемся в «подготовительные работы» и не спешим переходить в наступление – мы просто хотим отсрочить неудачу.

Да, я хочу набрать форму. Но не хочу, чтобы надо мной ржали в качалке, поэтому лучше ограничусь беседой с тренером че почем.

Да, я хочу привлечь больше клиентов. Но переговоры могут закончиться неудачей. Лучше отошлю 10 писем потенциальным клиентам.

Да, я хотел бы сбросить вес. Но мне не хочется выглядеть глупо на обеде со всеми этими здоровыми продуктами. Лучше по приезду домой я займусь планированием и поиском полезных рецептов.

Очень просто убедить себя в том, что вы продолжаете двигаться в нужном направлении.

«В данный момент я веду переговоры с четырьмя потенциальными покупателями. Что ж, отлично, двигаемся в нужном направлении.»

«У меня тут появилось несколько идей для будущей книги, так что потихоньку что-то вырисовывается.»

У вас создается впечатление, что вы что-то делаете, хотя на самом деле вы находитесь на подготовительном этапе. А когда подготовка приобретает форму откровенного промедления, – нужно что-то менять.

Как начать активно действовать?

Я уверен, существует множество стратегий и путей решения данного вопроса, но поделюсь с вами двумя, – теми которые помогли мне.

1. Внесите регулярные активные действия в свое расписание.

Каждый понедельник и четверг я пишу и выкладываю в интернет новую статью. Это уже вошло в привычку. Такой у меня распорядок. Я люблю понедельник и четверг за то, что в эти дни я знаю, что я всегда что-нибудь создам, произведу. Я добьюсь результата. Это прекрасное чувство.

Что касается пауэрлифтинга, то для меня тренировочные дни – это понедельник, среда и пятница. Из недели в неделю. При этом я не планирую какие-либо упражнения. Я не читаю о всевозможных программах тренировок. Просто беру и занимаюсь. Не хожу вокруг да около, а действую.

Мне кажется, такой подход идеален для будущих целей и предстоящих глобальных изменений в жизни. Заносим действие в расписание и следуем ему.

2. Выберите дату перехода от разогрева к конкретным шагам.

Иногда распорядок на день/неделю – не самый оптимальный вариант.

Это в первую очередь касается разовых предприятий, как то: издание книги, запуск нового продукта, сдача важного экзамена, презентация крупного проекта.

Такие вещи требуют предварительного планирования (подготовки). Но их реализация также потребует действия, и немало. К примеру, вы можете поставить перед собой задачу – каждую неделю выдавать по главе своей будущей книги. Но собственно ее запуск может потребовать недели или даже месяца планирования расписания, мест для проведения презентаций и т.д.

В подобных ситуациях, по-моему, самый эффективный способ – просто назначить дату. Отметьте день в календаре. Расскажите людям, что такого-то числа произойдет то-то.

Такой подход идеален для больших проектов и разовых предприятий. Жесткий дедлайн поможет вам проснуться и перейти от раскачивания к решительным действиям.

Наш выбор – действие!

Не стоит путать деятельность и достижения.
-Джон Вуден

Просто подготовка никогда не принесет результата. Нужно действовать.

Когда вы готовитесь, вы планируете, примеряетесь, и учитесь. Все это прекрасно, но результатов таким образом не добиться.

Вы действуете? Или просто готовитесь предпринять что-либо?

Вы все еще раскачиваетесь? Или уже занялись делом?

---

Из блога James Clear