Немного мыслей о том, чем бы заняться в 5-минутный перерыв... (+ бесплатный перевод книги F. Cirillo “the Pomodoro Technique”)
Очень удивительно, что мы до сих пор не осветили технику Pomodoro, ведь это по настоящему интересная техника.Базовые принципы Pomodoro:
- Определитесь с задачей, которую будете выполнять
- Поставьте помидор (таймер) на 25 минут
- Работайте ни на что не отвлекаясь, пока таймер не прозвонит
- Сделайте короткий перерыв (5 минут)
- После каждого 4-го «помидора» сделайте длинный перерыв (15–30 минут)
Чем же заняться в 5-минутный перерыв?
Приблизительный размер поста ≈ 3 страницы.
Читать дальше →